سه‌شنبه ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 14
دانستنی های پزشکی؛
در این بسته دانستنی های پزشکی از فواید کلم بروکلی و راه های از بین بردن ترک های پوستی خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۶۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
آماده‌سازی بدن برای خواب از اهمیت بالایی برخوردار است که اغلب افراد به آن توجهی نمی‌کنند. یکی از راه‌های آماده‌سازی بدن برای خواب راحتِ شبانه، انجام چند حرکت کششی پیش از خواب است.
کد خبر: ۱۶۶۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
شاید در زندگی واقعی چیزی به نام سرچشمه زندگی وجود نداشته باشد اما با کشیدن عضلات درست می توانید چنین تاثیری را خود بسازید. از این حرکات یوگا برای افزایش جریان خون، بهبود گوارش، کاهش استرس و کاهش سن بدن خود استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
اخبار برگزیده
