اغلب متخصصین توصیه میکنند که هنگام نوشیدن چای، خرما را جایگزین قند یا شکر کنید، زیرا خرما دارای قند طبیعی است.
کد خبر: ۲۲۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
با دانستن میزان کالری میوهها از چاقی جلوگیری کنید، از آووکادو و نارگیل گرفته تا انجیر و کشمش همگی میوههایی با کالری بالا هستند.
کد خبر: ۱۸۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
برخی از افراد به دلیل داشتن نوعی بیماری مجبورند شیر و لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۱۲۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
یک کارشناس طب سنتی عنوان کرد:
یک کارشناس طب سنتی نکات مفید درباره میوه سیب را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
اخبار برگزیده