مصرف یا عدم مصرف قرص کلسیم باید با نظر پزشک و با انجام آزمایش صورت گیرد.
کد خبر: ۲۲۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
این یک تصور غلط رایج است که مصرف زیاد کلسیم میتواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۲۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
دانه کنجد علاوه بر کلسیم ، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است.
کد خبر: ۲۱۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن نشانههایی در پی دارد.
کد خبر: ۲۱۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۱۶۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به تنظیم و تعادل میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۲۱۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
افراد حساس به لاکتوز شیر، شیر بادام غنی شده با کلسیم بخورید.
کد خبر: ۲۱۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
بر اساس یافتههای یک مطالعه جدید، بیمارانی که هم لیپوپروتئین (a) و هم کلسیم شریان کرونر (CAC) بالا دارند، با بیش از ۲۰ درصد خطر حمله قلبی یا سکته در ۱۰ سال بعد روبرو هستند.
کد خبر: ۲۰۵۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
شیر و لبنیات یکی از گروههای مهم در هرم غذایی است که همه افراد در گروههای سنی مختلف باید روزانه حداقل دو واحد مصرف کنند.
کد خبر: ۱۹۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
شلغم ، سبزی که سرشار از کلسیم ، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است و خواص شگفت انگیز برای سلامتی است.
کد خبر: ۱۹۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
محققان میگویند آب پیاز یکی از روشهای طبیعی است که میتواند باعث توقف ریزش مو شود.
کد خبر: ۱۹۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
اگر به هر دلیلی از طعم شیر خوشتان نمیآید، ما به شما چندین خوراکی غیر لبنی کلسیم دار معرفی میکنیم.
کد خبر: ۱۹۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
شلغم گیاهی است که شنیدن اسم آن برای ما یادآور دوران سرماخوردگی و گلودردهای طولانی است.
کد خبر: ۱۸۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
مصرف ویتامین c فواید بسیاری برای سلامت پوست، قلب،چشم و سیستم گوارش بدن دارد.
کد خبر: ۱۸۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
ویتامینها و غذایی هستند که تا حدی از چاق شدنمان جلوگیری میکند و نمیگذارند چاق شویم. در این مطلب با این مواد آشنا میشوید.
کد خبر: ۱۸۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
یافته محققان اسپانیایی؛
مطالعه جدید نشان می دهد بالغ بر ۸۰ درصد بیماران بستری شده کووید۱۹ در بیمارستان در اسپانیا دارای کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۱۸۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
"تیتر1"/
متخصص ارتوپد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: دریافت کلسیم و ویتامین دی کافی، ترک سیگار، داشتن فعالیت فیزیکی مداوم و متعادل مثلاً حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه در پیشگیری از پوکی استخوان موثر است.
کد خبر: ۱۸۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
اگرچه لبنیات سرشار از کلسیم است، اما عوامل دیگری مانند ورزش یا ویتامین D در مبارزه با پوکی استخوان از اهمیت زیادی برخوردارند.
کد خبر: ۱۸۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
در این مطلب با برخی از خوراکیهای طبیعی که میتواند میزان مورد نیاز کلسیم بدن را تأمین و تضمین کند، آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۸۵۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
علاوه بر محصولات زیبایی که به صورت موضعی از پوست مراقبت می کنند برخی نوشیدنی ها با خواص منحصر به فرد به پوست طراوت و شادابی می دهند.
کد خبر: ۱۸۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
اخبار برگزیده