جمعه ۳۱ فروردين ۱۴۰۳ - 2024 April 19
کارشناسان سلامت مدت‌هاست درباره اینکه دقیقاً چه چیزی باعث افزایش وزن می‌شود، تحقیق می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
پیاده‌روی طولانی‌مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر، باعث می‌شود شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید.
کد خبر: ۲۲۵۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
اگر می‌خواهید میزان کالری دریافتی بدنتان را کنترل کنید، بهتر است مقدار کالری ها را بدانید.
کد خبر: ۲۲۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
نگاهی به مصارف خوراکی خانوار نشان می‌دهد که خانوارهای ایرانی طی دهه ۱۳۹۰ به طور پیوسته با کاهش کالری دریافتی مواجه بوده‌اند.
کد خبر: ۲۲۳۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
نان جزو لاینفک رژیم غذایی ماست که بخش زیادی از انرژی‌مان را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۲۲۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
وقتی از ارزش تغذیه‌ای صحبت می‌کنیم باید یادمان باشد که همه موادغذایی با هم برابر نیستند.
کد خبر: ۲۲۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
زمان درست غذا خوردن یکی از نکات مهمی است که به آن بی‌توجهی می‌شود.
کد خبر: ۲۱۹۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
شکر یک ماده طبیعی است که هزاران سال است بخشی از رژیم غذایی انسان را شکل می دهد. شکر انواع مختلفی دارد که نوع قهوه ای و سفید آن از محبوب ترین انواع آن هاست.
کد خبر: ۲۱۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
سبک تغذیه ژاپنی ها باعث شده آن ها طول عمر بالایی داشته باشند و شمار بیماری های مرتبط با اضافه وزن نیز در این کشور پایین باشد.
کد خبر: ۲۱۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مدت زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد.
کد خبر: ۲۱۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
با شروع فصل تابستان شاید خوردن بستنی بسیار دلچسب و خنک کننده به نظر بیاید اما کدام بستنی از همه مفیدتر است؟
کد خبر: ۲۱۱۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
فرد بعد از مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا یا به سراغ مصرف دوباره این نوشیدنی می‌رود یا به سراغ مصرف مواد پر کالری می‌رود.
کد خبر: ۲۰۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
این روزها انواع گوناگونی از رژیم های غذایی مایعات وجود دارند که هدف همه آنها تقریبا یکسان است و آن، کاهش سریع وزن با میزان مصرف کالری کمتر است.
کد خبر: ۲۰۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
یک متخصص تغذیه گفت: یکی از باورهای غلط که بین افراد دیابتی دیده می شود این است که مصرف آب لیموی تازه باعث افزایش قند افراد مبتلا به دیابت می شود و نباید استفاده شود.
کد خبر: ۲۰۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
به گفته محققان، تنها کاهش اندک کالری دریافتی می تواند موجب افزایش طول عمر و شرایط سالم تر بدن شود.
کد خبر: ۲۰۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
نمایش کالری غذاها در منو رستوران های امارات اجباری شد.
کد خبر: ۲۰۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
افزایش آمار بیماری کبد چرب باعث شده است تا این روزها نام بیماری خاموش با عوارض بسیار بالا را به خود اختصاص دهد.
کد خبر: ۱۹۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره تغذیه شب یلدا گفت: بهتر است در این شب از همه خوراکی های مرسوم با هم استفاده نشود و شام یلدا هم باید شامی سبک و کم چرب باشد.
کد خبر: ۱۸۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک متخصص تغذیه، با اشاره به عوامل موثر در بالا رفتن چربی خون و بروز انواع بیماری های، به ارائه راهکارهای تغذیه ای مناسبی برای کاهش چربی خون پرداخت.
کد خبر: ۱۸۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین کننده در برنامه ی باقی ساعات روز از جمله برنامه ی غذایی ما دارد.
کد خبر: ۱۸۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
اخبار برگزیده
