جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
هشدار، مراقب ریزش مو در نیمه دوم ماه رمضان باشید
ریزش مواز جمله عوارض نخوردن سحری توسط روزه داران است از طرفی با فصل گرما و تعریق زیاد و از دست دادن آب بدنتان موجب تشدید این امر می شوید.
گروه دانش«تیتریک»،سید حسن اعتماد زاده متخصص پوست و مو ،گفت:عوامل مختلفی چون آلودگی هوا، تغذیه نامناسب ،کمبود ویتامین ها و استرس در ریزش موی افراد نقش بسزایی دارند.
وی اذعان داشت:روزه داران در فصل تابستان باید فاصله میان وعده افطاری تا وعده سحری را به مقدار فراوان مایعات بنوشند و از سبزیجات و میوه‌های تازه نیز استفاده کنند ضمن اینکه در طول روز باید خواب کافی داشته باشند.
اعتماد زاده تاکید کرد: افراد روزه دار باید در ماه مبارک رمضان در وعده‌‌های افطاری و سحری از تمام گروههای غذایی از جمله کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌ها مصرف کنند و به مقدار کافی مایعات بنوشند.
اودر ادامه گفت: بعضی ازبانوان به طور مکرر از لوازم آرایشی همچون شامپوی بی کیفیت و رنگ موهای نامعتبر استفاده می کنند غافل از آنکه این مواد ریشه موها را سست می کند و باعث ریزش مو شدید در بانوان می شود.
وی اذعان داشت:روزه داران در فصل تابستان باید فاصله میان وعده افطاری تا وعده سحری را به مقدار فراوان مایعات بنوشند و از سبزیجات و میوه‌های تازه نیز استفاده کنند ضمن اینکه در طول روز باید خواب کافی داشته باشند.
اعتماد زاده تاکید کرد: افراد روزه دار باید در ماه مبارک رمضان در وعده‌‌های افطاری و سحری از تمام گروههای غذایی از جمله کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌ها مصرف کنند و به مقدار کافی مایعات بنوشند.
اودر ادامه گفت: بعضی ازبانوان به طور مکرر از لوازم آرایشی همچون شامپوی بی کیفیت و رنگ موهای نامعتبر استفاده می کنند غافل از آنکه این مواد ریشه موها را سست می کند و باعث ریزش مو شدید در بانوان می شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
