دوشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ - 2024 June 03
هشدار، مراقب ریزش مو در نیمه دوم ماه رمضان باشید/ روزه داران سحری را فراموش نکنند
ريزش مواز جمله عوارض نخوردن سحری توسط روزه داران است از طرفی با فصل گرما و تعریق زیاد و از دست دادن آب بدنتان موجب تشدید این امر می شوید.
گروه سلامت"تیتریک"؛سید حسن اعتماد زاده متخصص پوست و مو گفت:عوامل مختلفی چون آلودگی هوا، تغذیه نامناسب ،کمبود ویتامین ها و استرس در ریزش موی افراد نقش بسزایی دارند.وی
اذعان داشت:روزه داران در فصل تابستان باید فاصله میان وعده افطاری تا
وعده سحری را به مقدار فراوان مایعات بنوشند و از سبزیجات و میوه‌های تازه
نیز استفاده کنند ضمن اینکه در طول روز باید خواب کافی داشته باشند.
اعتماد
زاده تاکید کرد: افراد روزه دار باید در ماه مبارک رمضان در وعده‌‌های
افطاری و سحری از تمام گروههای غذایی از جمله کربوهیدرات، پروتئین و
چربی‌ها مصرف کنند و به مقدار کافی مایعات بنوشند.
اودر
ادامه گفت: بعضی ازبانوان به طور مکرر از لوازم آرایشی همچون شامپوهی بی
کیفیت و رنگ موهای نامعتبر استفاده می کنند غافل از آنکه این مواد ریشه
موها را سست می کند و باعث ریزش مو شدید در بانوان می شود.
باشگاه خبرنگاران
باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر
اخبار برگزیده
