تدابیر رفع بیاشتهایی، تهوع و تپش قلب دوران بارداری
داروی مقوی فَم یا دهانه معده در زنان باردار
به گفته وی در کتاب مروری بر کلیت طب سنتی آمده است که "به" و خرمای نرسیده را بکوبند و بر روی دهانه معده به صورت ضماد قرار دهند, در صورت وجود نفخ و دلدرد، بهتر است, بزر کرفس و رازیانه نیز اضافه شود.
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: مواد قابض و خوشبو مانند "به" برشتهشده و همچنین ماساژ دستها و پاها و نگهداشتن دانه انار و برگ نعناع در دهان نیز برای رفع بیاشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری مفید است.
رضایی پور اضافه کرد: بیاشتهایی، تهوع و استفراغ یکی از معضلات دوران بارداری است. به زنان باردار توصیه میشود که از مصرف غذاهای بسیارچرب و بسیارشیرین پرهیز کرده و آرام آرام مسافت کوتاهی را پیادهروی کنند.
پیادهروی اشتهای زنان باردار را باز میکند
وی ادامه داد: پیادهروی اشتها را باز میکند و از بروز حالت تهوع و استفراغ زنان باردار جلوگیری میکند، همچنین ورزش سبک برای زنان باردار مناسب است؛ ولی ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است, موجب سقط جنین شود.
این دستیار تخصصی طب سنتی بیان داشت: تپش قلب در دوران بارداری بیشتر به سبب مشکلات فَم معده است که جرعهجرعه نوشیدن آب گرم و ورزش سبک برای رفع تپش قلب توصیه میشود.
تسنیم