يکشنبه ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 19
سر میز به کودکان تان غذا ندهید
کودکانی که سر میز همراه با بقیه اعضای خانواده غذا می خورند ...
به گزارش«تیتریک»؛به نقل از سلامانه، کودکانی که سر میز همراه با بقیه اعضای خانواده غذا می خورند، لاغرتر هستند و احتمال اضافه وزن آنها پایین می آید. کارشناسان هم چنین می گویند، کودکانی که خودشان غذا می کشند، لاغرتر هستند تا آنهایی که یک بشقاب پر از غذا، دست شان داده می شود.
وقتی بچه ها دور میز نشسته باشند و خودشان غذا را بکشند، زودتر متوجه می شوند سیر شده اند و کمتر به پرخوری می افتند، تا وقتی که جلوی تلویزیون غذا می خورند و بشقاب غذا را یکی دیگر برای شان پر می کند.
این تحقیقات توسط دانشگاه ایلینویز آمریکا و روی بیش از 100 کودک 2 تا 5
ساله انجام شده. محققان هم چنین می گویند نباید به بچه ها فشار آورد غذای
شان را تمام کنند چون این مساله باعث می شود بیش از حد نیازشان غذا بخورند.
ارسال نظر
اخبار برگزیده
