برای موفقیت در امتحانات بخوانید

به گزارش«تیتریک»؛حالا که وقت امتحانات فرارسیده دانش آموزان و حتی اولیا توجه کنید:

1- امتحان از سوالات استثنایی و خیلی پیچیده نیست طوری سوالات را مرور نکنید که اگر سوالات معمولی آمد نتوانید جواب بدهید.

۲- تمرکز خود را بیشتر به امتحانات میان ترم و سوالاتی که معلمتان روی آنها تاکید داشته معطوف کنید.

۳- اگر برای نمره ۲۰ تلاش می کنید تمام مطالب کتاب را بدون استثنا باید مرور کنید و دانش آموزانی نمره ۲۰ می گیرند که در طی سال درس را کامل خوانده و مفهومی یاد گرفته باشند.

۴- با برنامه ریزی در طی روز درس بخوانید .

۵- استراحت و تغذیه و نرمش روزانه را انجام دهید.

۶- تلویزیون و اینترنت را تا پایان امتحانات حتی المقدور کنار بگذارید.

۷- در محیط آرام منزلتان به درس خواندن بپردازید.

۸- از مشاجراتی که در منزل توسط اعضای خانواده ایجاد می شود دوری کنید و بی توجه باشید.

۹- از پراکنده خوانی پرهیز کنید.

۱۰- حتی الامکان سوالات امتحانی سالهای گذشته را پاسخ دهید.

۱۱- اضطراب و استرس را از خود دور کنید.

۱۲- چای بابونه گل گاوزبان نعناع اضطراب را کم می کند.

۱۳- شب امتحان پر خوری نکنید و از خوردن پیتزا سوسیس کالباس و غذاهای نفخ آور پرهیز کنید.

۱۴- صبحانه روز امتحان را به طور کامل بخورید(پنیر  گردو تخم مرغ آب پز و شیر عسل)

۱۵-  امتحان خود را با نام خدا آغاز کنید.

۱۶- اول سوالات ساده و بعد سوالات سخت را جواب دهید.

 ۱۷- تمام سوالات در تمام صفحات را به دقت بخوانید بعضی از سوالات ۲ یا بیشتر است.

۱۸- خوش خط پاسخ دهید و از پاسخ دادن به صورت آدرس دادن به صفحات بعدی حتی المقدور پرهیز کنید.

۱۹- اگر صورت سوال را نمی توانید بخوانید از مراقبین سوال کنید ولی وقت خود را زیاد در این مورد تلف نکنید.

۲۰- از تقلب پرهیز کنید شاید او هم جواب مسئله را غلط پاسخ داده است!.

۲۱- تا آخر جلسه امتحان حضور داشته باشید و برای رفتن به بیرون عجله نکنید.

۲۲- بعد از امتحان با دانش آموزان دیگر سوالات امتحان را بررسی نکنید این کار اضطراب را برای امتحان بعدی بوجود خواهد آورد.

۲۳- بلافاصله بعد از امتحان به خانه بروید و پس از یک دوش حمام و استراحت برای امتحان بعدی آماده شوید.

۲۴- به هیچ عنوان به امتحان داده شده فکر نکنید و فقط به فکر امتحان جدید باشد.

۲۵- دفتر و سوالات امتحان داده شده را اگر خوش خط نوشته اید بلافاصله بعد از امتحان پاره نکنید و دور نیندازید  این کار بار منفی دارد.

۲۶- برای هر امتحانی خوش بین باشید و با خود هنگام خواب و در شب امتحان این جمله را ده بار تکرار کنید(من در این امتحان با نمره۲۰ قبول می شوم چون همه سوالات را بلد هستم).

دانش روز/ابراهیم رضاخانلو