قهرمان تکواندو در گفتگو با «تیتر یک»:
تکواندوکاران البرز در کشور برجسته هستند
قهرمان تکواندو گفت: امروز متقاضیان بسیار زیادی در رشته تکواندو فعالیت میکنند و استان البرز در سطح کشور حرف اول را میزند.
قهرمان تکواندو در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی «تیتر یک» گفت: از سال ۱۳۹۵ به صورت حرفهای ورزش تکواندو را شروع و تلاش کردم تا در این رشته به قهرمانی برسم.
فاطمه تواضعی ادامه داد: در مسابقات لیگ استانی پومسه مقام اول و مدال طلا را به دست آوردم و در مسابقات بینالمللی شرکت کردم و در رشته مبارزه به مقام چهارم نائل آمدم و امسال در مسابقات لیگ قهرمانی استانی در رشته هانمادانگ (شکستن اجسام) مقام سوم و مدال برنز را کسب کردم.
وی افزود: به صورت مستمر هفتهای سه الی چهار جلسه حداقل دو ساعته وقتم را برای تمرین میگذاشتم، زیرا برای موفقیت در هر حرفهای ابتدا باید تلاش کرد.
این قهرمان با بیان اینکه ورزش باعث سلامت جسم و روح میشود، تصریح کرد: ورزش هیچگاه مانعی برای پیشرفت من نبوده، بلکه با برنامهریزی میتوانیم به همه خواستههایمان در زندگی دست پیدا کنیم.
تواضعی توصیه کرد: حتماً با برنامهریزی حداقل یک ساعت در روز به ورزش بپردازید، زیرا سلامتی سرمایه ارزشمندی است که باید آن را با تمام توان حفظ کرد.
وی با اشاره به اینکه ورزش تکواندو در البرز خیلی پیشرفت کرده است، گفت: امروز متقاضیان بسیار زیادی در این ورزش فعالیت میکنند و به نظر من استان البرز در سطح کشور رتبه اول را کسب کرده است.
این قهرمان ادامه داد: امروز بخش مهمی از امراض به دلیل کمتحرکی است و اگر به سلامتی خود اهمیت میدهیم باید ورزش کنیم، زیرا وقتی بیمار شدیم تازه متوجه میشویم سلامتی دُر گرانبهایی بوده است.
وی در پایان اظهار داشت: سعی کنیم از تمام موقعیتهای زندگی خود نهایت بهره و استفاده را ببریم و همچنین ورزش را به عنوان روتین در برنامه روزانه خود قرار دهیم.
الهه ملاحسینی _ تیتر یک
انتهای خبر/
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده