پنجشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 09
یادداشت اختصاصی «تیتر یک»/ معرفی کتاب؛
«محدودیت صفر» رسیدن به آرامش را می‌آموزد
«محدودیت صفر» کتابی است که روش‌های رسیدن به آرامش روح و جسم را به مخاطب می‌آموزد.
آناهیتا نجفی، منتقد کتاب در یادداشتی اختصاصی برای گروه فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی «تیتر یک» به معرفی کتاب «محدودیت صفر» پرداخت و نوشت: کتاب «محدودیت صفر» به نوشته جو ویتالی و برگرفته از سخنان و راهنمایی‌های دکتر ایهالیا کالا هولن است. این کتاب از شیوه بومیان هاوایی برای جذب ثروت، سلامتی، آرامش و بسیاری چیز‌های دیگر سخن می‌گوید.
در این کتاب نویسنده از آشنایی با فردی سخن می‌گوید که به کمک این فرد توانسته ذهن خود را پاکسازی کند و نقاط قوت و ضعف ذهن خود را شناسایی کند و به تقویت این نقاط بپردازد.
پایه اصلی کتاب محدودیت صفر درجه از احساسات آدمی است؛ این کتاب روش‌های رسیدن به آرامش روح و جسم را در خود جای داده است.
سخن نویسنده این مطلب را به مخاطب می‌رساند که هر اتفاقی که رخ می‌دهد از درون ما و بالاخص از ذهن ما نشأت می‌گیرد و مطالعه کتاب می‌تواند خطا‌های فکری و کلامی را تا حد فراوانی کاهش دهد و منطق و خوش‌فکری را جایگزین افکار منفی کند.
قدردانی و سپاسگزاری از ابزار‌های قدرتمند برای انسان به شمار می‌آیند که در این کتاب معجزه‌آسا به آن پرداخته شده است، زیرا در حین قدردانی، انسان از افکار و اتفاقات منفی، به سمت مسائل خوش‌بینانه و مثبت متمایل می‌شود. در کتاب از کلمه رازآلودی سخن گفته می‌شود که در نگاه اول حتی غیرعادی نیز دیده می‌شود.
هواپونوپونو، فرایندی است که برای رهاسازی از محدودیت‌ها و بازگشایی دریچه ذهن به سمت شادی، موفقیت و ظرفیت بی‌نهایت این جهان است. این کلمه مخفف معانی کلمات متأسفم، مرا ببخش، ممنونم و دوستت دارم، است و به طور مختصر یعنی اگر در هنگام خطا یا اتفاق بد متأسف باشیم، اما درصدد رفع مشکل دست از تلاش برنداریم، برای بخشیدن و بخشیده شدن تعلل نکنیم، سپاسگزار و شاکر باشیم و بتوانیم به راحتی عشق و محبت خود را به اطرافیان و عزیزان خود نشان دهیم، آن‌وقت است که زندگی ما در شادی و نشاط غوطه‌ور خواهد شد.
نویسنده بر این عقیده است که برای اشرف مخلوقات، محدودیتی وجود ندارد و این ذهن و افکار هر فرد است که می‌تواند محدوده هر فرد را معین کند. کتاب‌های روان‌شناسی و روان‌شناختی می‌تواند به ما کمک کند تا شناخت بهتری از روح و جسم خود داشته باشیم و همین‌طور شناخت کافی از ارتباط بین ذهن و جسم و ارتباط این دو با اتفاقاتی در زندگی برای ما رقم می‌خورد، داشته باشیم.
این کتاب برای افرادی پرتلاش و کوشا است که به دنبال صلح درونی و آرامش در محیط اطراف و ذهن خود، و یافتن زندگی مملو از موفقیت هستند، مناسب است.
الهه ملاحسینی _ تیتر یک
انتهای خبر/
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
