«تیتر یک» گزارش میدهد؛
ورزش باید برای بانوان به یک ضرورت تبدیل شود
پایه اصلی سلامت یک جامعه به سلامتی و نشاط بانوان بستگی دارد، باید با فرهنگسازی ورزش را در برنامههای زنان قرار دهیم.
به گزارش گروه سبک زندگی «تیتر یک»؛ پایه اصلی سلامت یک جامعه به سلامتی بانوان باز میگردد چراکه بانوان به عنوان رکن اصلی خانواده نقش اصلی را در نشاط اجتماعی و سلامت خانواده برای فرزندان و همسران بر عهده دارند.
اگر نظام جمهوری اسلامی با نگاهی راهبردی در عرصه ورزش بانوان سرمایهگذاری زیرساختی مهمی برای توسعه اماکن ورزش بانوان انجام دهد، برای سلامت جامعه تأثیر به مراتب بیشتری نسبت به سرمایهگذاری در حوزه درمان دارد.
نشاط بانوان از جمله عواملی است که به کلیه اعضای خانواده منتقل میشود و یک ضرورت بیبدیل است و مسئولین باید با فرهنگسازی سلامت و نشاط زنان را تأمین کنند تا در کنار آن خانواده و جامعهای شاد داشته باشیم.
نشاط زنان به کل خانواده منتقل میشود
سمیه کاظمی، مربی مرکز بهداشت شماره ۳ کرج در گفتگو با خبرنگار «تیتر یک» گفت: سلامتی، تندرستی، نشاط و شادابی زنان به کل خانواده منتقل میشود و با خانوادههای سالم میتوان جامعهای سالم داشت.
وی ادامه ادامه داد: اکنون غربالگری بانوان ۵۰ سال به بالا جزء ابلاغهای ماست و سلامت زنان جزء اولویت است البته برای آقایان نیز این مهم انجام میشود.
کاظمی افزود: خوشبختانه با پیشرفتهای تکنولوژی مرگ و میر مادران باردار در ایران ۹۰ درصد کاهش یافت و به لطف خداوند ۹۰ درصد ناباروریها با درمان و مراقبتهای بهداشتی قابل حل است.
این کارشناس تصریح کرد: کم خونی و کمبود ویتأمین دی در بانوان رایج است و باید زنان با غربالگریهای اولیه این کمبودها شناسایی و به موقع درمان شود.
وی گفت: کمبود آهن در زنان در ایران به میزان ۱۳ درصد، آمریکا ۱۷ درصد و کشورهای اروپایی ۲۳ درصد است و ایران توانسته با تغذیه مناسب میزان کمبود آهن در بانوان را کنترل و مدیریت کند.
کاظمی ادامه داد: خوشبختانه با دانش دانشمندان ایرانی بسیاری از بیماریها در ایران درمان و قابل کنترل شده و گوی سبقت را از دنیا ربوده است.
این کارشناس افزود: ورزش یکی از مهمترین نیازهای بانوان در عصر کنونی است و زنان باید در کنار سایر امور زندگی برای این مهم نیز برنامه داشته باشند.
وی بیان کرد: کارهای خانه به هیچ عنوان ورزش محسوب نمیشود و بانوان ساعاتی از روز یا هفته خود را به ورزش اختصاص دهند زیرا ورزش سن ابتلا به بیماریهای مزمن در زنان را افزایش میدهند.
کاظمی تأکید کرد: ورزش در زندگی بخش قابل توجهی از بانوان جایگاهی ندارد و باید با فرهنگسازی به این مهم برسیم زیرا باور عمومی جامعه این است که ورزش برای جوانان است در صورتی که افراد میانسال نیز به شدت به ورزش احتیاج دارند.
این کارشناس در خاتمه خاطرنشان کرد: حفظ سلامتی باید در اولویت زندگی همه افراد باشد زیرا اگر شما ثروت میلیاردی نیز داشته باشید اما سالم نباشید، قطعاً از داشته خود لذت نخواهید برد، بنابراین حفظ سلامتی را در رأس سایر برنامهها قرار دهید زیرا پیشگیری بسیار کم هزینهتر از درمان است.
سلامت روان زنان در حفظ بنیان خانواده نقش کلیدی دارد
سمیه رستمی، مشاور و مددکار اجتماعی در گفتگو با خبرنگار «تیتر یک» گفت: سلامت روحی و روانی زنان در محیط خانه نقش بسیار مؤثری در حفظ بنیان خانواده دارد.
وی ادامه داد: متأسفانه ساعت گفتگو بین اعضای خانواده به ویژه بین زوجین و والدین با فرزندان به طرز غیر قابل باوری کاهش یافته است.
رستمی افزود: شبکههای اجتماعی به سرعت در حال ترویج روحیه فردگرایی در جامعه و سایر افراد جامعه و خانواده هستند.
این مشاور تصریح کرد: بانوانی به مرکز مشاوره مراجعه میکنند و از اینکه همسرشان به نیاز گفتگو آنها پاسخ نمیدهد، گلایه دارند.
وی گفت: زیست مجازی باید در خانه به حداقل برسد و با مدیریت زمان بتوانند ضمن استفاده مفید از فضای مجازی به خانواده خود آسیب نزنند.
رستمی گفت: فرزندان نیز نیاز گفتگویشان در خانه تأمین نمیشود و در خارج از خانه و جامعه به دنبال گوش نوایی برای حرفهای خود هستند و گاهی در این مسیر به بیراهه کشیده میشوند.
این مشاور ادامه داد: متأسفانه باور نکردیم در جنگ تمام عیار ترکیبی و شناختی دشمن هستیم و اندکی غفلت میتواند فرزندانمان را از ما بگیرد و خانواده را به مرز نابودی برساند.
وی افزود: هدف دشمن در این جنگ ترکیبی تخریب بنیان خانواده و افزایش آسیبهای اجتماعی در جامعه است زیرا خود به شدت از این مهم متضرر شده است.
رستمی بیان کرد: غرب در سایه بیحیایی و بیعفتی به سمت نابودی حرکت کرده و افراد به شدت از نداشتن خانواده متضرر شدهاند و این مهم آمار خودکشی در این کشورها را به طرز وحشتناکی افزایش داده است.
این مشاور در خاتمه خاطرنشان کرد: انتهای جاده بیحجابی و بیحیایی نابودی و پوچی است، اما متأسفانه باور عمومی جامعه این مهم را قیول نکرده، زیرا اگر درک این مهم محقق شود، تمامی بانوان برای حفظ ارثیه حضرت فاطمه (س) به میدان میآیند.
ختم کلام اینکه پایه اصلی سلامت یک جامعه به سلامتی و نشاط بانوان بستگی دارد، باید با فرهنگسازی ورزش را در برنامههای زنان قرار دهیم زیرا عاملی است که ضمن حفظ سلامت جسم بر نشاط، شادابی و روح افراد نیز تأثیر میگذارد.
الهه ملاحسینی _ تیتر یک
انتهای پیام/ل
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده