جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
متخصص غدد در گفتگو با «تیتر یک»:
چاقی، سن ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد/ اضافه وزن از دلایل ناباروری زنان
متخصص غدد گفت: فشار خون، دیابت، ناباروری، درد‌های عضلانی، امراض قلبی با چاقی در زنان بروز پیدا می‌کند.
به گزارش گروه سبک زندگی «تیتر یک»؛ یاسمن زارعی، متخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار «تیتر یک» گفت: چاقی به بیماری‌های رایج در عصر کنونی تبدیل شده است و باور‌ها و رفتار‌های ما بر این مهم تأثیر می‌گذارد.
وی ادامه داد: والدین به ویژه مادران، نقش بسیار مهمی در الگوی تغذیه سالم در نهاد خانواده بر عهده دارند.
زارعی افزود: میزان مصرف غذایی باید متناسب با فعالیت بدنی باشد و اگر تحرک کمتری دارید، باید غذای کمتری را مصرف کنید.
این متخصص تصریح کرد: والدین در بدو کودکی به دلیل تک‌فرزندی، بهترین مواد غذایی را به فرزند خود می‌دهند و گاهی موارد کودک مازاد بر نیاز بدن، کالری دریافت می‌کند و این کلید چاقی را در نوجوانی رقم می‌زند.
وی گفت: مادری به مطب ما مراجعه کرد که از نوجوان خود به دلیل تنبلی و چاقی گلایه داشت، در مراجعه بعدی نوجوان ۱۲ ساله خود را نزد من آورد، فرزندی که به اتاق وارد شد، نوجوان نبود بلکه دچار بلوغ زودرس شده بود و هیکل و قد بسیار بلندی داشت که شکلی از نوجوانی در آن دیده نمی‌شد و اینجاست که ما می‌گوییم، محبت بیش از حد به فرزند، ظلم به او محسوب می‌شود.
زارعی ادامه داد: والدین باید خود فعالیت بدنی داشته باشند تا فرزندان به تبعیت از آن‌ها این مهم را رعایت کنند، پیاده‌روی تند، کوه‌نوردی، ورزش در خانه به برنامه‌های روتین در خانه تبدیل شود.
این متخصص با بیان اینکه چاقی بر متابولیسم بدن بانوان به شدت تأثیر می‌گذارد، افزود: فشار خون، دیابت، ناباروری، درد‌های عضلانی، امراض قلبی با چاقی در زنان بروز پیدا می‌کند.
وی گفت: تغییر ساعات خواب نیز باعث چاقی در افراد می‌شود، زیرا با ترویج سبک زندگی غربی این مهم در بین خانواده‌ها رایج شده و بر متابولیسم بدن تأثیر گذاشته است.
زارعی تأکید کرد: زوجین ناباروری که به ما برای درمان مراجعه می‌کنند، دو نسخه برای آن‌ها تجویز می‌کنیم: اصلاح الگوی خواب و رژیم غذایی سالم (تعادل وزن)؛ که حدود ۸۰ درصد ناباروری‌ها با رعایت این دو مؤلفه درمان می‌شوند.
این متخصص بیان کرد: سونامی چاقی و کم تحرکی در کشور آغاز شده و اگر به درستی مدیریت و کنترل نشود و خانواده‌ها الگوی تغذیه‌ای خود را اصلاح نکنند، در آینده سن ابتلای بیماری‌ها کاهش می‌یابد.
الهه ملاحسینی _ تیتریک
انتهای پیام/ل
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
