سه‌شنبه ۰۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 23
پزشک عمومی در گفتگو با "تیتر۱":
کمبود ویتامین روی در بانوان باعث ریزش مو می شود/ لکه های سفید روی ناخن را جدی بگیرید
سلاله شمس گفت: در اثر کمبود ویتامین روی، سلول‌های پوست سر ضعیف شده و باعث ریزش مو می شود.
به گزارش گروه سبک زندگی "تیتریک"؛ سلاله شمس متخصص عمومی در گفتگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: یکی از مهمترین نقش‌های ویتامین‌ها در بدن، حمایت از سیستم ایمنی و کمک به حفظ سلامت عمومی است.
وی
ادامه داد: سلول‌های تمایزیافته بدن برای مبارزه علیه بیماری‌هایی مثل
سرماخوردگی و آنفولانزا، با ویتامین روی ارتباط مستقیم دارند. همین امر
باعث شده تا کمبود این ویتامین در بدن، امکان ابتلا به بیماری‌های واگیردار
و فصلی را افزایش بدهد.
شمس
با بیان اینکه کمبود روی یکی از مهمترین دلایل کم‌کاری تیروئید است، افزود: زیرا
کم‌کاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که بدن قادر نباشد تیروکسین مورد نیاز بدن
را تولید کند.
این
متخصص تصریح کرد: در اثر کمبود ویتامین روی، سلول‌های پوست سر ضعیف شده و باعث ریزش مو می شود.
وی
بیان کرد: اگر فکر می‌کنید که دلیل ریزش مویتان کمبود روی است، قبل از هر
چیز به یک متخصص مراجعه کرده و با آزمایشی که برایتان تجویز می‌شود، میزان
روی بدنتان را اندازه بگیرید، سپس تحت نظر او از مکمل‌های روی استفاده
کنید.
شمس گفت: یکی دیگر از نشانه‌های مهم کمبود روی، ظاهر شدن لکه سفید روی ناخن است که اگر در زمان لازم درمان نشود ممکن علایم بیشتری پیدا کند.
این
متخصص در خاتمه خاطرنشان کرد: علاوه بر مکمل‌هایی که توسط پزشکان تجویز
می‌شوند، موادغذایی زیادی حاوی این ماده ارزشمند هستند که شامل سویا، گوشت قرمز،
میگو، زرده تخم‌مرغ، تخم کدو، جگر گوساله، شکلات تلخ، حبوبات و غلات، ماست و
اسفناج می باشند.
الهه ملاحسینی _ تیتریک
انتهای پیام/
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
