همدلی زوجین در مواجهه با مشکلات، پایه های زندگی را مستحکم می کند
گروه سبک زندگی تیتریک، محمدرضا نظامی روانشناس خانواده با اشاره به اهمیت همدلی میان زوجین اظهار کرد: همدلی میان همسران باعث می شود تا احساسات و هیجانات یکدیگر را درک و به نوعی در برابر مشکلات یکرنگ باشند.
وی با اشاره به تعریف صحیح همدلی افزود: همدلی فقط به معنی گفتگو نیست بلکه نیازمند رعایت نکاتی است که اولین مورد، شنونده خوب بودن برای صحبت های طرف مقابل است به طور مثال هنگامی که همسرمان با ما صحبت می کند بهتر است به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف های او توجه داریم.
وی با بیان اینکه باید ارتباط کلامی و عاطفی مفیدی را با همسرمان حفظ کنیم، تصریح کرد: سعی کنید با همسر خود درباره ی مسائل مختلف گفتگو کنید زیرا صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات او است.
نظامی خاطر نشان کرد: اگر محیط خانواده را با صفا کنید و فضای عاطفی چنان مطلوب و دوست داشتنی باشد که همسرمان در آن احساس رضایت خاطر کرده و از امنیت روانی برخوردار باشد، موجب می شود تا در مسائل مختلف شما را امین خود دانسته و مشورت کند.
این روانشناس با اشاره به اینکه هر یک از زوجین باید حق داشته باشند تا نظر و پیشنهاد خود را بیان کنند، گفت: مردان باید به یاد داشته باشند که سختی ها و مشکلات محیط کار را در حد ضرورت با همسرشان در میان بگذارند.
انتهای پیام/ز
