سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 30
غذایی که سلامتی شما را زیرو رو می کند
سوپ ها یکی از مهم‌ترین و دلچسب ترین غذا‌های فصول سرد می باشند.
گروه سبک زندگی تیتریک،بسیاری از افراد تنها سوپ را برای درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف می‌کنند، اما سوپ‌ها بسیار بیشتر از این امر هستند.
سوپ‌ها می‌توانند به شکل ویژه‌ای سلامت قلب شما را بهبود ببخشند و بر روی کاهش وزن شما تاثیر داشته باشند. سوپ‌ها بسیار کم کالری بوده و سرشار از مواد مغذی هستند. اگر قصد دارید تا وزن خود را کاهش دهید و همچنان از مواد مغذی نیز بهره‌مند شوید حتما سوپ را به عنوادر ادامه به شما چند سوپ بسیار خوشمزه و مفید را معرفی می‌کنیم.
۱. سوپ لوبیا و عدس
۲. سوپ سیب زمینی و کلم بروکلی
۳. سوپ مرغ و برنج
۴. سوپ مرغ و سبزیجات
۵. سوپ مرغ تورتیلا
۶. سوپ شیر گل کلم و سیب زمینی
۷. سوپ شیر و قارچ
۸. سوپ عروسی ایتالیایی
۹. سوپ لوبیا سفید مدیترانه‌ای
۱۰. سوپ مکزیکی
۱۱. سوپ سبزی، لوبیا و ماکارونی
انتهای پیام/ز
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
