جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
چند راه ساده برای مراقبت از سلامت روان + اینفوگرافیک
ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه‌های گزاف و زمان زیادی ندارد؛ بلکه می‌توان با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی را در جهت ایجاد تغییراتی در زندگی برداشت.
گروه چندرسانه ای تیتریک؛ ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه‌های گزاف و زمان زیادی ندارد؛ بلکه می‌توان با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی را در جهت ایجاد تغییراتی در زندگی برداشت. در این اینفوگرافیک که به نقل از «مِنتال هِلث» تهیه شده است به چند راهکار ساده و کاربردی به منظور مراقبت از سلامت روان اشاره شده است.
انتهای پیام/ن
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
