اضطراب امتحان دانش آموزان را دچار افت تحصیلی می کند/ کرونا ضعف زیرساختهای آموزش آنلاین را آشکار کرد

به گزارش گروه دانش "تیتریک"؛ کارشناس تحصیلی در گفتگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: در جریان رشد، کودکان و نوجوانان طیف وسیعی از اضطرابها را تجربه می کنند گاه این اضطرابها از چنان شدتی برخوردار است که زندگی روزمره و تحصیلی آنان را دشوار می سازد.

زهرا فضل اله خانی ادامه داد: یکی از این اضطرابها اضطراب امتحان است، و اضطراب وقتی از یک حدی گذشت روی عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیر می گذارد و والدین و معلم ها باید مدیریت استرس را به کودکان و نوجوانان آموزش دهند.

وی افزود:اضطراب امتحان به عنوان یک پدیده متداول و مهم آموزشی، رابطه تنگاتنگ با عملکرد و پیشرفت تحصیلی کودکان و نوجوانان دارد و اگر به موقع مدیریت و کنترل نشود منجر به افت تحصیلی دانش آموزان می شود.

این کارشناس تصریح کرد:اضطراب امتحان با شخصیت و اعتماد به نفس دانش آموزان نیز ارتباط دارد به طوری که در دانش آموزان درونگرا و با اعتماد به نفس کم شایع تر است.

فضل اله خانی گفت:اضطراب امتحان به نوعی از اضطراب با هراس اجتماعی اشاره دارد که فرد را درباره توانایی هایش دچار تردید می کند و پیامد آن کاهش توان مقابله با موقعیتهایی مانند موقعیت امتحان است، موقعیتهایی که فرد را در معرض ارزشیابی قرار می دهند و مستلزم حل مشکل یا مسئله هستند بنابراین فرد دچار اضطراب امتحان مواد درسی را می داند اما شدت اضطراب وی مانع از آن می شود که معلومات خود را هنگام امتحان نشان داد.

وی افزود:امسال نیز با توجه به شرایط خاص کرونا،دانش آموزان از طرفی به دلیل نبود زیرساختهای لازم آموزش آنلاین در کشور ، اضطراب عدم تسلط بر موارد درسی را دارند و از طرفی دیگر بستر آزمون آنلاین برای برخی دانش آموزان ترس امتحان را ریخته و برای برخی دیگر بر هراس آنها افزوده است.

این کارشناس ادامه داد: کرونا نشان داد بستر آموزش آنلاین در کشور به شدت ضعیف است و از طرفی هم معلم و هم دانش آموز از آن گله دارند زیرا دانش آموز باید زمان بیشتری را برای درک مفاهیم و معلم زمان دو یا سه برابری را برای تدریس صرف کند و در آخر آن بازدهی آموزش حضوری کمتر فراهم می شود.

فضل اله خانی تاکید کرد: البته استرس در دنیای امروز تقریبا همه‌گیر شده و از پیر و جوان، زن و مرد، تحصیل‌کرده و بی‌سواد همه و همه به‌گونه و با نوعی از آن دست به گریبانند و فقط معدودی که شناخت کافی از آن داشته و ابزار مقابله با آن را در اختیار دارند از آثار مخرب آن در امان مانده‌اند.

وی گفت:حتی در زمان شیوع کرونا برخی از ترس و اضطراب دچار مریضی شدند و این نشان داد آموزش های لازم برای مقابله و کنترل استرس و اضطراب بین مردم در سنین مختلف تفهیم نشده است.

این کارشناس ادامه داد: عوامل مختلفی در بروز استرس امتحان در دانش آموزان نقش دارند ولی مهمترین عوامل عبارتند از تغذیه، برنامه ریزی تحصیلی، مدیریت زمان، کنترل اعصاب و مراقبه، تغییر تدریجی عکس‌العمل‌های رفتاری- شناختی به فشار عصبی است و مهمترین راهکار مقابله با آن تقویت مبانی دینی و افزایش اعتماد به نفس است. امیل دورکیم می‌گوید: انسان موجودی دین‌‌ورز است و انسان دین‌ورز قدمتی بیشتر از انسان هوش‌ورز دارد.

وی در خاتمه خاطر نشان کرد: استرس همیشه بد نیست و در برخی موارد لازم است اما مهم مدیریت و کنترل استرس است که اولا باعث ایجاد اختلال در امور نشود و از طرفی آسیب جسمانی به فرد نرساند.

الهه ملاحسینی-تیتریک

انتهای پیام/