- کاریکاتور/ تاج شاهی بزرگتر از قد و قواره چارلز سوم و کامیلا
- کاریکاتور/ ترامپ خطرناکتر از همیشه!
- افزایش ۸۰ درصدی تلفات نوجوانان و جوانان آمریکایی/ قاتلانی از نوعِ سلاح گرم تا سرطان + فیلم
- ویتامینی که مغز را جوان می کند/ بهترین راه برای اصلاح خلق و خو
- وقتی تنش میان ابرقدرت ها تشدید می شود/ تبدیل کلمات به عمل؛ بدترین سناریوی جهان
سرانه پایین مطالعه در آمریکا/ خواندن کتاب عامل افزایش مهارت های تفکر و تمرکز
این اظهارات بر طبق آماری است که توسط مرکز تحقیقات پیو (Pew) منتشر شده است. بیش از یک چهارم (26 درصد) از بزرگسالان آمریکایی اعتراف می کنند که حتی در طول سال گذشته نیز کتابی نخوانده اند. اگر جزء این گروه هستید، بدانید که علم از این ایده که مطالعه به چندین دلیل برای شما خوب است، حمایت می کند.
خواندن داستان به شما کمک می کند تا ذهنی با آمادگی و خلاقیت بیشتر داشته باشید
بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه تورنتو، شرکت کنندگان در آزمایشِ مطالعه که داستان های کوتاه می خوانند در مقایسه با همتایانی که مقاله های غیر داستانی مطالعه می کنند، ذهن بازتری داشتند.
اگرچه خواندن کتاب های غیر داستانی به دانش آموزان اجازه می دهد تا موضوع را یاد بگیرند، اما همیشه به آنها در فکر کردن در مورد آن موضوع کمکی نمی کند.
افرادی که کتاب می خوانند مدت زمان بیشتری زندگی می کنند
محققان ییل (Yale) با مطالعه بر روی 3،635 نفر از افراد بالاتر از 50 سال دریافتند کسانی که روزانه 30 دقیقه کتاب می خوانند، به طور متوسط 23 ماه بیشتر از کسانی که مطالعه نمی کنند یا خوانندگان مجله زندگی می کنند.
ظاهرا تمرین کتاب خواندن باعث ایجاد تعامل شناختی می شود که موارد زیادی از جمله واژگان، مهارت های تفکر و تمرکز را بهبود می بخشد. همچنین می تواند بر همدلی، ادراک اجتماعی و هوش هیجانی تأثیر بگذارد. مجموع این امور به افراد کمک می کند تا طولانی تر در کره زمین بمانند.
خواندن 50 کتاب در سال چیزی است که در واقع می توانید آن را عملی کنید
در حالی که خواندن حدود یک کتاب در هفته ممکن است دلهره آور به نظر برسد، اما این کار حتی توسط پر مشغله ترین افراد نیز قابل انجام است.
"استفانی هوستون" نویسنده گفت که فکر کردن در مورد اینکه انسان وقت کافی نداشته باشد، بهانه ای مسخره است. حالا که او هدف خود را برای خواندن 50 کتاب در یک سال عنوان کرده، می گوید که وقت های تلف شده خود را در خواندن صفحات کتاب در رختخواب، قطار، هنگام استراحت برای غذا و حتی در صف انتظار، معامله کرده است.
او 2 ماه پس از آغاز چالش خود اظهار داشت كه علاوه بر آرامش و رضايت درونی بيشتر، خواب وی بهبود یافته و بیش از آنچه تصور می کرد آموخته است.
افراد موفق از خوانندگان کتاب هستند
افراد موفق به دلیل مطالعه فراوان به دستاوردهای بالایی دست می یابند و مشتاق پیشرفت خود هستند. در واقع، مدیران موفق كتاب هایی خوانده اند که آنها را به جایگاه کنونی رسانده است.
معصومه میرحسینی – تیتریک
انتهای پیام/
