نکات مهمی که باید در مورد تاثیر منفی توهین به همسر بدانید

زین الدینی با اشاره به اینکه رفتار‌های تحقیرآمیز به شکل‌های مختلفی انجام می‌شود، افزود: بی‌احترامی کردن به همسر، مسخره کردن، متلک انداختن، بیان نقاط ضعف فرد با یک لحن تند و طعنه‌آمیز و مسخره کردن خانواده فرد همگی به نوعی پرخاشگری، بی‌احترامی و توهین به طرف مقابل است.

این روانشناس بیان کرد: عصبانیت و عدم مهارت مدیریت خشم، موقعیتی است که افراد احتمال اینکه به طرف مقابلشان پرخاشگری کنند بیشتر خواهد بود و علاوه بر این کاهش صبر و تحمل افراد، استرس‌های روزافزون زندگی، مشکلات مالی نیز بر روی رفتار افراد تاثیرگذار است.

او ادامه داد: اعتماد به نفس پایین، احساس حقارت و خودکم بینی از دلایل اصلی این رفتار است، همچنین یادگیری و الگوسازی از رفتار والدین، فقدان مهارت‌های ارتباطی و قدرت نمایی نیز از دیگر دلایل انجام رفتار‌های توهین‌آمیز در رابطه زناشویی است.

زین الدینی با بیان اینکه داشتن یک رابطه شاد و سالم از مهمترین ارکان سلامت روان است، افزود: زمانیکه فردی به همسر خود توهین می‌کند در واقع، شخصیت و عزت نفس او را زیر سوال می‌برد و باعث افسردگی و سایر اختلالات روانی در او می‌شود و مسلما این مسئله تاثیر مستقیم بر رابطه زناشویی آن‌ها خواهد گذاشت.

زین الدینی گفت: در زمانیکه فرد تصمیم دارد ناراحتی و خواسته‌اش را مطرح کند، بهتر است از جملات سرزنش کننده و طعنه و کنایه استفاده نکند بلکه کاملا واضح و روشن انتظارش را مطرح کند و احساسش از این رفتار او را نیز به فرد مقابل ابراز کند، او را با فرد دیگری مقایسه نکند، و او را تهدید نیز نکند.

او خاطرنشان کرد: یادگیری مهارت‌های ارتباطی، مدیریت خشم، زوج درمانی، مهارت حل مسئله، خودآگاهی و افزایش اعتماد به نفس به کاهش این رفتار‌ها کمک شایان توجهی خواهد کرد.

منبع:باشگاه خبرنگاران جوان

انتهای پبام/