- کاریکاتور/ تاج شاهی بزرگتر از قد و قواره چارلز سوم و کامیلا
- کاریکاتور/ ترامپ خطرناکتر از همیشه!
- افزایش ۸۰ درصدی تلفات نوجوانان و جوانان آمریکایی/ قاتلانی از نوعِ سلاح گرم تا سرطان + فیلم
- ویتامینی که مغز را جوان می کند/ بهترین راه برای اصلاح خلق و خو
- وقتی تنش میان ابرقدرت ها تشدید می شود/ تبدیل کلمات به عمل؛ بدترین سناریوی جهان
نقش ویتامین D در بالا بردن مقاومت بدن در مقابل عفونت‌های تنفسی
نتایج این تحقیق که پس از آزمایش‌های بالینی در 14 کشور دنیا درمجلۀ پزشکی «بی ام جی» منتشر شد، از ارتباط نزدیک استفاده از ویتامین D و حفاظت در مقابل عفونت‌های تنفسی نظیر آنفولانزا حکایت دارد.
به گفتۀ این تیم پزشکی، ویتامین D با افزایش سطح آنتی‌بیوتیک‌هایی نظیر پپتیدها در ریه از فرد در برابر عفونت‌های تنفسی، ازجمله برونشیت و ذات‌الریه و آسم، محافظت می‌کنند.
این محققان می‌گویند دلیل شایع بودن بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا در زمستان و بهار این است که سطح ویتامین D در بدن افراد پایین می‌آید.
دکتر بنیامین جاکوبز، از اعضای شرکت‌کننده در این تحقیق، می‌گوید نقش مکمل‌های ویتامین D و یا مواد غذایی غنی شده با این ویتامین در پیشگیری از عفونت ریه غیرقابل‌انکار است.
آب‌وهوای ابری و بارانی معمولاً باعث می‌شود افراد از دریافت ویتامین D از طریق نور خورشید محروم شوند.
بر اساس مطالعاتی که پیشتر انجام‌شده است، کمبود ویتامین D در بدن می‌تواند خطر شکستگی استخوان‌ها، بیماری قلبی، سرطان رودۀ بزرگ، دیابت، افسردگی و آلزایمر و حتی مرگ را افزایش دهد.
بدن انسان به‌طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می‌کند. این در حالی است که غذاهایی نظیر ماهی سالمون و تن و زردۀ تخم‌مرغ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین D هستند. این ویتامین را می‌توان به شیر یا سایر فرآورده‌ها نیز اضافه کرد و یا به‌صورت مکمل مصرف کرد.
پرس تی وی
