آب برنج را دور نریزید
گاهی بهترین درمان برخی از بیماری ها ساده ترین چیز هایی هستند که به جای استفاده کردن دور ریخته میشوند، یکی از همین مواد درمانی آبی است که که ما آن را آبکش کرده و دور می ریزیم! آب برنج حاوی میزان زیادی “اینوزیتول” است اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و این عنصر خواص مغذی دارد.
تنظیم کننده دمای بدن استو تاثیر آن در مقابل با سرطان، درمان و پیشگیری از یبوست، پیشگیری از ورم معده اثبات شده است.
– درخشان کننده مو، تقویت کننده بدن، و تنگ کننده منافذ باز پوست است.
– آب برنج یک سد طبیعی در برابر پیری زود هنگام است و تنها ایراد آن عاری بودن ار کلسیم است که می توانید در سبزیجات و لبنیات و میوه های خشک پیدا کنید.
– آب برنج حاوی میزان زیادی "اینوزیتول” است اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و این عنصر خواص مغذی دارد که به رشد سلولهای کمک کرده و در نتیجه پبری زودرس را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این اینوزییول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود.
ابن اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضد التهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج ا ز آن بعنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید.
– آب برنج منبع خوب انرژی است. این نوشیدنی برای باز یافتن انرژی در مواقع که بیمار هستید و اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم ااست روزانه ۲ لیوان از این آب بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید. این نوشیدنی پر فایده برای سالمندان و کودکان هم توصیه می شود.
– پزشکان آب برنج را برای خانم های شیر ده توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر می شود.
– آب برنج دوست دستگاه گوارش است. آب برنج به هضم غذا کمک می کند و از نفخ جلوگبری می کند. همچنین برای مقابله با اسهال و تامین دوباره آب برای درمان اسهال موثر است، توجه داشته باشید که اگر مشکل بر طرف نشد اسهال شما به دلیل وجود باکتری یا ویروس بوده و در این صورت به پزشک مراجعه کنید.
– سخن آخر اینکه آب برنج برای تمام اعضای خانواده مفید است و شما این نوشیدنی را بعد از ظهر میل کنید چون تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را ندارد از این آب براب کسب انرژی بعد از بیماری، هضم راحت غذا و بهبود وضعیت پوست استفاده کنید و در کنارش میوه های خشک، سبزیجات، آب میوه تازه، فیبر های غذایی و پروتئین ها را در برنامه غذایی داشته باشید.
*** این نوشیدنی بخصوص برای خانم ها و افزایش طراوت و زیبایی پوست آنها بسیار مفید است ****
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
