يکشنبه ۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 19
آنچه مردان باید درباره دوران بارداری همسرشان بدانند
اگر قصد بچه دار شدن دارید بهتر است پیش از هر چیز با تغییرات زنان در دوران بارداری و رفتارهای صحیح در این دوران آشنا شوید.
گروه گوناگون «تیتریک»سایت "بولد اسکای" در گزارشی به وظایف همسران زنان باردار پرداخت و نوشت مردان در این دوران باید مراقب سلامت جسمی و روحی همسر خود باشند. این رفتارها عبارتند از:
-تغییر عادات غذائی
غذا، نقش اساسی در سلامت دارد. زنان باردار نباید در غذاخوردن زیاده روی یا کوتاهی کنند، اما همواره باید غذاهای تازه مصرف کنند و چنانچه بعد از هر وعده غذائی احساس گرسنگی کرد او را با یک میان وعده کوچک خوشحال کنید.
-تغییر خلق و خو
تغییر خلق و خوی زنان باردار، یکی از مواردی است که باعث ناراحتی همسران می شود. به همین دلیل مردان باید بکوشند تا او را آرام کنند و بدانند چنین رفتارهایی به دلیل تغییرات هورمونی زنان در دوران بارداری طبیعی است.
-حمایت روحی از زن
همه زنان دوست دارند که همسرشان از ظرافت، خوش اندامی و زیبایی آنها تعریف کند. مردان در دوران بارداری می توانند بگویند با افزایش وزن، زیبایی ات چند برابر شده یا به نظرم دوست داشتنی تر شدی.
-عاشقش باشید
در این دوران بیش از پیش همسر خود را نوازش و به او ابراز علاقه کنید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
