اگر می خواهید لاغر شوید گیلاس بخورید!
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از گیلاس در درمان چاقی و بیماری های گوارشی تاثیر چشمگیری دارد.
گروه تغذیه"تیتریک"؛ حیدر عظمائی پژوهشگر طب سنتی گفت: گیلاس میوه ای اشتها آور است که استفاده به اندازه آن از چاقی فرد جلوگیری می کند.
وی
افزود: گیلاس منبع عظیمی از انواع ویتامین ها و مواد عالی است که در طب
سنتی کاربرد زیادی دارد، این میوه دارای طبع سرد و تر و حاوی آب ،
پروتئین،فیبر، چربی،قند، آهن، کلسیم و گوگرد است.
این
پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه استفاده از این میوه به دلیل نشاسته کم
برای بیماران دیابتی مفید است، تصریح کرد: گیلاس میوه ای ملین و ضد یبوست
است که باید قبل از غذا صرف شود ، همچنین در بیماران صفراوی با طبع گرم و
خشک موجب کاهش صفرا و شفافیت پوست می شود.
عظمائی ابراز داشت: گیلاس ادرارآور و درمان کننده عفونت های مجاری ادرار است و در درمان بیماری ورم مفصل و نقرس بسیار مفید است.
وی
در خصوص استفاده از خواص درمانی این میوه تابستانی بیان کرد : برای رژیم
لاغری حدود 200 گرم گیلاس قبل از غذا میل شود ، همچنین برای دفع سموم 100
گرم گیلاس ناشتا استفاده شود.
این پژوهشگر طب
سنتی اظهار داشت: دمنوش مخلوط هسته و شاخه گیلاس و آلبالو، کاکل ذرت، میوه
نسترن و خارخاسک برای درمان سنگ کلیه، مثانه و صفرا بسیار موثر است.
وی یادآور شد: مصرف گیلاس در افراد سرد مزاج و بیماران مفاصل و استخوان به همراه عسل و سکنجبین توصیه می شود.
باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر
اخبار برگزیده